وسایل کمکی توانبخشی نقش مهمی در فرآیند توانبخشی بیمار دارند. آنها مانند دست راست بیمار هستند و به بیمار کمک میکنند تا عملکردهای بدن را بهتر بازیابی کند و توانایی خود را در مراقبت از خود بهبود بخشد. با این حال، بسیاری از مردم در مورد نحوه صحیح انتخاب و استفاده از وسایل کمکی توانبخشی اطلاعات کافی ندارند.
ویلچر
برای بیمارانی که برای مدت طولانی به ویلچر نیاز دارند، اندازه ویلچر باید در نظر گرفته شود. عرض صندلی باید ۵-۶ سانتیمتر از پهنترین قسمت لگن بیمار پهنتر باشد و عمق صندلی باید حدود ۵-۶ سانتیمتر از لبه جلویی تشک صندلی هنگام نشستن فاصله داشته باشد. وزن ویلچر نیز بسیار مهم است. ویلچرهای سبک وزن برای بیمارانی که نیاز به جابجایی مکرر ویلچر دارند، مانند ویلچرهای آلیاژ آلومینیومی، مناسبتر هستند.
در عین حال، برای اطمینان از استفاده ایمن از ویلچر، باید به عملکرد ترمز آن نیز توجه کنیم. هنگام استفاده از ویلچر، بیماران باید نحوه صحیح نشستن را یاد بگیرند، بدن خود را صاف نگه دارند و از نشستن به صورت کج برای مدت طولانی که ممکن است باعث اسکولیوز شود، خودداری کنند. به طور منظم فشار باد لاستیک، دستگاه ترمز و سایر اجزای ویلچر را بررسی کنید تا از عملکرد طبیعی ویلچر اطمینان حاصل شود.
عصا
عصاها نیز از وسایل کمکی توانبخشی رایج هستند. هنگام انتخاب عصا، ارتفاع عصا را با توجه به قد خود تنظیم کنید. هنگام ایستادن، عصاها را با هر دو دست بگیرید، آرنجهای خود را حدود ۱۵ تا ۲۰ درجه خم کنید و پایین عصا حدود ۱۵ تا ۲۰ سانتیمتر از انگشتان پا فاصله داشته باشد.
هنگام استفاده از عصا، باید روش صحیح راه رفتن، مانند روش راه رفتن سه نقطهای را دنبال کنید، ابتدا عصا را به جلو حرکت دهید، سپس با پای آسیبدیده قدم بردارید و در نهایت با پای سالم قدم بردارید. هنگام بالا و پایین رفتن از پلهها، اصل «هنگام بالا رفتن از پلهها، ابتدا سمت سالم بالا میرود؛ هنگام پایین آمدن از پلهها، ابتدا سمت آسیبدیده پایین میآید» را به خاطر داشته باشید.
واکر
واکرها برای بیمارانی که قدرت اندام تحتانی ضعیفی دارند یا تعادل ضعیفی دارند مناسب هستند. هنگام انتخاب واکر، مطمئن شوید که ارتفاع واکر برای شما مناسب است. صاف بایستید و دستهایتان را به طور طبیعی آویزان کنید و نردهها را بگیرید. بهتر است آرنجهایتان را کمی ۱۵-۲۰ درجه خم کنید، در غیر این صورت بر وضعیت بدن و ایمنی شما تأثیر میگذارد.
از نظر وضعیت بدن، در وسط واکر بایستید، پاهایتان را به اندازه عرض شانه باز کنید، بدن خود را صاف نگه دارید و چشمانتان مستقیم به جلو باشد. هنگام راه رفتن، واکر را به آرامی و با سرعت متوسط به جلو حرکت دهید، ابتدا واکر و سپس پای آسیب دیده و پای سالم را حرکت دهید؛ هنگام بالا و پایین رفتن از پلهها، ابتدا با سمت سالم بالا بروید و ابتدا با سمت آسیب دیده پایین بیایید. مرتباً قطعات شل یا آسیب دیده را بررسی کنید، آنها را به موقع تعمیر و تعویض کنید، نردهها و زیرپاییها را تمیز نگه دارید تا از لغزش دست و پا جلوگیری شود.
زمان ارسال: ۱۷ ژوئیه ۲۰۲۵