استفاده از ویلچر ابزاری است که به افراد با تحرک محدود کمک می کند تا به طور مستقل حرکت کنند و به طور مستقل زندگی کنند. برای افرادی که تازه کار ویلچر را شروع کرده اند، درک روش های صحیح کار برای اطمینان از اینکه می توانند با خیال راحت از ویلچر استفاده کنند و به طور کامل از عملکرد آن استفاده کنند، مهم است.
فرآیند استفاده
مرحله 1. از ثبات ویلچر اطمینان حاصل کنید
قبل از استفاده از ویلچر، مطمئن شوید که از نظر ساختاری سالم و پایدار است. بررسی کنید که آیا بالشتک صندلی، تکیه‌گاه بازو، زیرپایی و سایر قسمت‌های ویلچر سالم هستند یا خیر. اگر قطعات شل یا آسیب دیده یافت شد، به موقع آنها را تعمیر یا تعویض کنید.
مرحله 2. ارتفاع صندلی را تنظیم کنید
ارتفاع صندلی ویلچر خود را با توجه به قد و نیازهای فردی خود تنظیم کنید. با تنظیم اهرم تنظیم صندلی، ارتفاع صندلی را در یک موقعیت راحت تنظیم کنید.
مرحله 3. نشستن روی ویلچر
- یک ویلچر ثابت کنار تخت پیدا کنید.
- ارتفاع ویلچر خود را طوری تنظیم کنید که صندلی موازی با زانوهای شما باشد.
- بدن خود را به شدت فشار دهید تا باسن خود را به سمت صندلی چرخدار حرکت دهید. پس از اطمینان از اینکه کاملاً روی صندلی نشسته اید، پاهای خود را صاف روی زیرپایی قرار دهید.
مرحله 4. نرده را نگه دارید
پس از نشستن، دست‌های خود را روی دسته‌های تکیه‌گاه قرار دهید تا از ثبات بدن اطمینان حاصل کنید. ارتفاع تکیه‌گاه‌ها نیز می‌تواند متناسب با نیازهای فردی تنظیم شود.
گام 5. پدال پا را تنظیم کنید
اطمینان حاصل کنید که هر دو پا روی زیرپایی قرار دارند و در ارتفاع مناسب قرار دارند. ارتفاع زیرپایی با تنظیم اهرم زیرپایی قابل تنظیم است.
مرحله 6. استفاده از چرخ های ویلچر
- چرخ‌های ویلچر یکی از عملیات اصلی استفاده از ویلچر است.
- ویلچرها معمولاً دارای دو چرخ بزرگ و دو چرخ کوچک هستند.
- استفاده از ویلچر با فشار دست: دستان خود را روی چرخ های دو طرف ویلچر قرار دهید و برای فشار دادن یا توقف ویلچر به جلو یا عقب بکشید.
مرحله 7. چرخش
- چرخش یک مانور رایج در هنگام استفاده از ویلچر است.
- برای گردش به چپ، چرخ‌های ویلچر را به سمت چپ فشار دهید.
- برای گردش به راست، چرخ‌های ویلچر دستی را به سمت راست فشار دهید.
مرحله 8. بالا و پایین رفتن از پله ها
- بالا و پایین رفتن از پله ها عملیاتی است که هنگام استفاده از ویلچر نیاز به توجه ویژه دارد.
- وقتی نیاز به بالا رفتن از پله ها دارید، می توانید از شخصی بخواهید که ویلچر را بلند کند و پله پله بالا برود.
- هنگامی که لازم است از پله ها پایین بروید، ویلچر باید به آرامی به عقب خم شود، توسط دیگران بلند شود و قدم به قدم پایین بیاید.
مرحله 9. وضعیت بدنی صحیح
- هنگام نشستن روی ویلچر، حفظ وضعیت بدنی صحیح بسیار مهم است.
- پشت باید به پشتی فشار داده شود و در حالت عمودی قرار گیرد.
- پاهای خود را صاف روی پدال ها قرار دهید و ستون فقرات خود را صاف نگه دارید.
مرحله 10. از ترمز استفاده کنید
- ویلچرها معمولاً مجهز به ترمز هستند تا حرکت ویلچر را متوقف کنند.
- مطمئن شوید که ترمزها در موقعیت قابل اجرا هستند.
- برای توقف ویلچر، دستان خود را روی ترمز قرار دهید و به سمت پایین فشار دهید تا ویلچر قفل شود.
مرحله 11. بهبود امنیت
- هنگام استفاده از ویلچر، ایمن باشید.
- به محیط اطراف خود توجه کنید و مطمئن شوید که هیچ مانعی وجود ندارد.
- قوانین راهنمایی و رانندگی را به ویژه هنگام استفاده از ویلچر در پیاده روها یا مکان های عمومی رعایت کنید.
روش استفاده از ویلچر یک مهارت مهم است که برای ایمنی و استقلال کاربر مهم است. افرادی که از ویلچر استفاده می‌کنند، با سوار شدن صحیح به ویلچر، استفاده از چرخ‌ها، چرخش، بالا و پایین رفتن از پله‌ها، حفظ وضعیت بدنی صحیح، استفاده از ترمز و بهبود ایمنی، می‌توانند بهتر با موقعیت‌های زندگی روزمره کنار بیایند و از آزادی و استقلال حرکت لذت ببرند.
نگهداری ویلچر
برای اطمینان از عملکرد طبیعی ویلچر و افزایش عمر مفید آن، تعمیر و نگهداری منظم مورد نیاز است.
- ویلچر تمیز: قسمت های بیرونی و داخلی ویلچر خود را مرتباً تمیز کنید. می توانید از یک پارچه نرم و مرطوب برای پاک کردن سطح بیرونی آن استفاده کنید و سعی کنید از پاک کننده های شیمیایی استفاده نکنید.
- به جلوگیری از زنگ زدگی توجه کنید: برای جلوگیری از زنگ زدن قطعات فلزی ویلچر خود، یک روان کننده ضد زنگ روی سطح فلز بمالید.
- فشار باد لاستیک را در حالت عادی نگه دارید: فشار هوای ویلچر خود را به طور مرتب چک کنید تا مطمئن شوید که در محدوده مناسب قرار دارد. فشار هوای خیلی زیاد یا خیلی کم بر استفاده عادی از ویلچر تأثیر می گذارد.
- قطعات آسیب دیده را بررسی و تعویض کنید: به طور منظم هر قسمت از ویلچر را از نظر آسیب یا شلی بررسی کنید. در صورت مشاهده هر گونه مشکل، لطفاً قطعات مربوطه را به موقع تعمیر یا تعویض کنید.
- اضافه کردن روان کننده: مقدار مناسبی از روان کننده را بین چرخ ها و قسمت های چرخان اضافه کنید. این می تواند به کاهش اصطکاک و سایش کمک کند و ویلچر را راحت تر هل دهد.
- تعمیر و نگهداری منظم: مرتباً ترتیبی دهید که متخصصان بازرسی های تعمیر و نگهداری روی ویلچر را انجام دهند تا اطمینان حاصل شود که همه عملکردهای ویلچر عادی هستند.
- به استفاده ایمن توجه کنید: هنگام استفاده از ویلچر، قوانین ایمنی را رعایت کنید و از فعالیت های بیش از حد سخت خودداری کنید تا به ویلچر آسیبی نرسد.
زمان ارسال: دسامبر-16-2024